この記事はこんな方におすすめ
- 頭皮が敏感で、一般的なシャンプーを使うと痒みや赤みが出ることがある
- 洗髪後の頭皮のかゆみやひりつきに悩んでいる
- 合わないシャンプーを購入すと捨てることになってしまうため、お金を無駄にしてしまう
- 頭皮の痒みや乾燥によるストレスや心の負担がある
- 市場にはたくさんのシャンプーがあるが、どれが自分の頭皮に合うのかわからず不安・・
敏感肌の男性におすすめの低刺激で頭皮に優しいメンズシャンプーを美容師である私がご紹介します。
敏感肌の方は肌荒れや皮膚トラブルが起こりやすいため、なるべく低刺激のものを利用した方がよいです。
重度の場合は皮膚科に行き病院で診察してもらいシャンプーを処方してもらうのがいいと思いますが、特にアレルギーがあるわけでなければ低刺激のシャンプーを使えば解決することが多いです。
よくある「低刺激と書いてあるシャンプーを使いましょう！」なんていう当たり前のことは言いません。
敏感肌は何も対処しないと改善することはほぼありません。
適切なケアをしないと、頭皮はどんどん敏感になってしまいかぶれや炎症の原因になってしまう可能性も。
今回は低刺激で頭皮に優しいシャンプーの選び方やおすすめシャンプーについて徹底解説しましたので、ぜひ参考にしてください！
Contents
敏感肌の男性がシャンプーを選ぶ際のポイントとは？
敏感肌の男性がシャンプーを選ぶ際のポイント
- 頭皮に悪影響がある成分が入っていないかどうか
- アミノ酸系の洗浄成分が入っているかどうか
- 価格は妥当か
頭皮に悪影響がある成分が入っていなくマイルドな処方になっているか
敏感肌肌の男性はマイルドな処方のシャンプーを選ぶことが大切です。
例えば
- シリコン不使用
- アルコール不使用
- 石油系洗浄成分不使用
- 保湿効果の高い成分配合
- 酸化する油分が入っていない
- 弱酸性
などがあげられます。
男性用のシャンプーは爽快感を売りにしているものが多いため、保湿力が弱めだったり刺激が強い成分が入っていることがあります。
「保湿」や「無添加」・「弱酸性」などマイルドな処方のシャンプーを選ぶのがおすすめです。
細かい成分を見てもわからないとは思いますが「爽快！」などと書かれているシャンプーではなく、「無添加」「○○フリー」などと頭皮に優しいシャンプーを選びましょう。
また、今のシャンプーが合わない場合は、成分表を見て、水の次にある洗浄成分を確認しましょう。
違う洗浄成分のシャンプーを選ぶことで改善する場合もあります。
アミノ酸系の洗浄成分が入っているかどうか
敏感肌に悩む男性向けのシャンプーの成分は石油系の洗剤ではなく、アミノ酸系のシャンプーを選ぶことが大切です。
石油系洗浄成分（例：ラウレス硫酸Na）
→価格安い・刺激強い
アミノ酸系洗浄成分（例：ラウロイルメチルアラニンNa）
→価格高め・刺激弱い
刺激の強めの石油系の洗剤を使ったシャンプーは頭皮に刺激を与えてしまったり乾燥したり頭皮トラブルの原因になってしまいます。
逆にアミノ酸系のシャンプーは低刺激で保湿効果も高いです。
ですので頭皮の乾燥が気になる方はアミノ酸系のシャンプーを使うようにしましょう。
簡単な避け方は石油系洗剤の代表の「ラウレス硫酸Na・ラウリル硫酸Na」を避けることです。
軽く裏面の成分を見てみるといいですね。
価格は妥当か？
シャンプーは毎日使うものなのでなるべく安くていいものを使いたいですよね。
ただ頭皮と髪の毛のケアは一生もののためきちんとケアをしておいて損はないです。
しかし・・
高い＝いいもの
というわけでもないですし、安くてもいいものもたくさんあります。
なので今回は「成分に対して価格は妥当か？」という点も考慮してシャンプーを選びました。
敏感肌の男性におすすめの低刺激で頭皮に優しいメンズシャンプーランキング！
- 【コスパ最強！】オルビスミスター シャンプー
- バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)
- クワトロボタニコ メンズスカルプシャンプー
- ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー
- リグロ シャンプー
- BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト
- アミノメイソン モイスト ホイップクリームシャンプー
- mogans(モーガンズ)ノンシリコン アミノ酸シャンプー
- オルナオーガニック ボタニカルシャンプー
1位【コスパ最強・おすすめ！】オルビスミスター シャンプー
| ブランド名 | オルビス |
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 洗浄力 | ★★★★★ |
| 成分評価 | ★★★★★ |
| 使用感 | ★★★★★ |
| 参考価格 | 初回2,200円(シャンプートリートメントセット)、通常価格1,650円(シャンプー単体) |
| 容量 | 380ml |
オルビスミスター シャンプーは大手スキンケアブランドであるOrbis（オルビス）が生産するメンズ専用のシャンプーになります。
①スタイリング剤や汚れをしっかりと洗浄して残さない
②髪の毛の水分量を維持して寝ぐせ、うねりを抑える
③頭皮に潤いを与え頭皮環境のバランスを保つ
大手スキンケアブランドがメンズの”朝のセットが決まらない・・！”という悩みに寄り添ったシャンプーになります。
頭皮の水分量を整えてくれる成分やアミノ酸系の洗浄成分が入っているため敏感肌の男性におすすめです。
香りはリゾネイトグリーンでさわやかで心地のいい香りで女子ウケも抜群です。
さらに価格もとても魅力的です。
シャンプートリートメントセットで税込3,330円
容量は380mlも大きめのため1本で2～3か月持ちます。
さらにアルコール・シリコンフリー・弱酸性という肌に優しい処方。
肌に優しいシャンプーを使いたいけど値段も安いほうがいい！
という男性におすすめのシャンプーになっています。
成分〇 仕上がり〇 香り〇 価格〇
というすべてのバランスがいいことから敏感肌の男性におすすめのシャンプー1位にさせていただきました。
さらに下のリンクよりご購入で30％OFFの2,200円（税込）送料無料で購入できちゃいます！
シャンプートリートメントボトル+ミニパウチが3回分のセットが非常にお得なキャンペーンをやっています。
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【使ってみた感想はこちら】
⇩⇩
2位 バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)
| ブランド名 | バルクオム |
| 総合評価 | ★★★★★ |
| 洗浄力 | ★★★★ |
| 成分評価 | ★★★★★ |
| 使用感 | ★★★★★ |
| 参考価格 | 初回1,480円、通常価格3,300円(税込) |
| 容量 | 200ml |
バルクオムシャンプーは人気スキンケアブランドが作った頭皮と髪の毛のケアが同時にできる高品質なシャンプーです。
バルクオムは【保湿】と【補修】に力を入れているシャンプーのため頭皮の乾燥やカサカサが気になる男性でもしっかり保湿してくれます。
髪の毛のまとまりも良くなるためセットなどもしやすくなります。
頭皮の汚れをしっかり落として嫌なにおいを撃退し、フローラルフルーティの香りが長時間継続するため女子ウケも抜群です。
そしてバルクオムシャンプーは成分はスキンケアにも使われている成分のため敏感肌の人にもピッタリのシャンプーです。
とてもいいシャンプーではありますが上で紹介したオルビスシャンプーのほうが通常価格で4割以上安いことから2位とさせていただきました。
しかし「とにかく肌に優しいシャンプーが欲しい！」という方には最もおすすめのシャンプーです。
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⇩⇩
3位 クワトロボタニコ メンズスカルプシャンプー
| ブランド名 | クワトロボタニコ |
| 総合評価 | ★★★★ |
| 洗浄力 | ★★★★ |
| 成分評価 | ★★★★ |
| 使用感 | ★★★★ |
| 参考価格 | 2,035円 |
| 容量 | 250ml |
クワトロボタニコ メンズスカルプシャンプーは「いくつになっても枯れない男」をコンセプトに商品を開発されました
トリートメントいらずのオールインシャンプーとなっておりこれ一本だけでOKなのが魅力です。
植物エキス配合、アミノ酸系洗剤使用、ノンシリコンとバランスの良いシャンプーです。
4位 リグロ シャンプー
| ブランド名 | ロート製薬 リグロ |
| 総合評価 | ★★★ |
| 洗浄力 | ★★★★ |
| 成分評価 | ★★★ |
| 使用感 | ★★★ |
| 参考価格 | 1,540円 |
| 容量 | 320ml |
リグロシャンプーは健康な頭皮を保つ薬用シャンプーです
頭皮の殺菌・炎症を抑える効果があるため敏感肌の男性にうってつけの商品です。
5種類の天然植物成分配合、さっぱり感のあるアミノ酸系洗浄成分配合。
肌に優しくてさっぱりとした仕上がりを求める方におすすめのシャンプーになっています。
5位 BOTANIST ボタニカルシャンプーモイスト
| ブランド名 | BOTANIST(ボタニスト) |
| 総合評価 | ★★★ |
| 洗浄力 | ★★★ |
| 成分評価 | ★★★ |
| 使用感 | ★★★ |
| 参考価格 | 1,650円 |
| 容量 | 490ml |
ボタニスト ボタニカルシャンプーは世界3ヶ国でランキングNO.1を受賞した超有名シャンプーです。
ノンシリコンなのにきしまずさらさらに、頭皮にも優しいのが特徴です。
スムースがさらさら、モイストがしっとりのため敏感肌の男性には保湿効果の高い【モイスト】をおすすめします。
6位 アミノメイソン モイスト ホイップクリームシャンプー
| ブランド名 | アミノメイソン |
| 総合評価 | ★★★ |
| 洗浄力 | ★★★ |
| 成分評価 | ★★★ |
| 使用感 | ★★★ |
| 参考価格 | 1,425円 |
| 容量 | 450ml |
アミノメイソン モイスト ホイップクリームシャンプーは液体ではなく濃厚な泡で洗ってくれまるシャンプーです。
植物由来のアミノ酸系成分が入っておりまとまりのよい髪の毛になります。
またベタイン系成分が入っているおかげで弾力のあるふわふわの泡が作られます。
シリコンフリーと濃密泡のおかげで敏感肌の方にもおすすめです。
摩擦を起こさずに汚れを落としてくれる髪や頭皮に優しいシャンプーです。
7位 mogans recipe and choice (モーガンズ) シャンプー
| ブランド名 | mogans |
| 総合評価 | ★★★ |
| 洗浄力 | ★★★ |
| 成分評価 | ★★★★ |
| 使用感 | ★★★ |
| 参考価格 | 2,090円 |
| 容量 | 300ml |
モーガンズシャンプーはベビー用シャンプーにも配合される、安全性の高いヤシの実由来の洗浄成分を配合することで、優れた洗浄力を発揮し、 髪と頭皮の汚れをしっかりと落としてくれます。
汚れを落としつつ保湿も行ってくれるシャンプーのためおすすめです。
石油由来の界面活性剤、シリコンや合成ポリマーといった毛穴の詰まりの原因となるコーティング剤、パラベンなどの保存料は使用していない頭皮と髪の毛に優しいシャンプーです。
8位 オルナオーガニック ボタニカルシャンプー
| ブランド名 | ALLNA ORGANIC (オルナオーガニック) |
| 総合評価 | ★★★ |
| 洗浄力 | ★★★ |
| 成分評価 | ★★★ |
| 使用感 | ★★★ |
| 参考価格 | 1,935円 |
| 容量 | 500ml |
オルナオーガニック ボタニカルシャンプーは人気が高く色んな人に試されている実績があります。
天然素材が配合されているため頭皮に優しく、嫌なにおいなども防いでくれます。
ヒアルロン酸やコラーゲン、セラミド、ビタミンC誘導体など美容効果の高い素材で髪の毛もするんとまとまります。
9位 ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー
| ブランド名 | L’eau de DIAMOND(ロードダイアモンド) |
| 総合評価 | ★★★ |
| 洗浄力 | ★★★ |
| 成分評価 | ★★★ |
| 使用感 | ★★★ |
| 参考価格 | 1,078円 |
| 容量 | 430ml |
ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプーはこの値段で成分がよくコスパがいいです。
香りもロードダイヤモンドの香水の香りです。
しかし洗浄成分はやや刺激強め。
とてもいい香りではありますが刺激が強いシャンプーは嫌だという男性にはあまり向かないかもしれません。
敏感肌の男性がシャンプーの際、気を付けるポイントとは？
敏感肌のメンズがシャンプーの際、気を付けるポイント
- すすぎはしっかりと行う
- シャンプーは直接頭皮につけずに手で泡立てから
- 指の腹でマッサージするように洗う
すすぎはしっかりと行う
頭皮にシャンプーが残ってしまうとよくないため思っている2倍くらいは流しましょう。
また、お湯の温度を熱くし過ぎないようにしましょう。
目安としては40℃くらいで、頭皮にあまり刺激を与えない温度に保ちしっかりと流すとよいです。
シャンプーのすすぎが甘いと頭皮トラブルの原因となります。
思っている2倍を目安に、頭皮をマッサージするようにすすぎも行ってあげるとよいですね。
シャンプーは直接頭皮につけずに手で泡立てから
シャンプーは、まず手の平でお湯と混ぜて泡立てましょう。
直接付けると一部分につきすぎてしまうため、全体になじむように手のひらで泡立ててから洗いましょう。
このほうが使うシャンプーの量も少なくて済みますし頭皮にも優しいです。
指の腹でマッサージするように洗う
シャンプー液が泡立ったら、髪の毛に乗せて洗っていきます。
爪を立てると頭皮に傷がついてしまうため、爪を立てず、ゴシゴシとこすらずに洗いましょう。
指の腹で頭皮を優しくマッサージするように洗うのがおすすめです。
まとめ
本日は敏感肌の男性におすすめのメンズシャンプーや選び方・ヘアケアについて解説しました。
敏感肌に悩む男性は、今回紹介したシャンプーを使ってケアをし健康な頭皮・毛髪を目指しましょう！
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