この記事はこんな方におすすめ
- 30代メンズにおすすめのコスパがいい市販シャンプーを探している
- 特に頭皮や髪の毛に強い悩みがあるわけではないが、身だしなみのためにいいシャンプーを使おうかなと思っている
- 薄毛やボリュームダウン、匂いなどによるおじさん化を防ぎたい
本日は30代男性におすすめの市販メンズシャンプーについて記事を書きました。
男性も30代になってくると頭皮や髪の毛の悩みが出てきます。
髪の毛はその人の印象を大きく左右します。
「髪の毛が薄くなってきた・ボリュームが出ない」などはあなたの見た目年齢を上げる原因になってしまいます。
若々しく、おじさん化を防ぎたい!
と思っているのでしたら、必ず頭皮ケアをした方がいいです。
毎日のシャンプーをいいものに変えてあげるだけで、健康的な頭皮になり結果的に健康的な髪の毛が生えてきます。
「まだいっか」ではなく早いうちから対策しておくことが大切です。
30代男性の悩みを解決できる高品質かつコスパがいいシャンプーを美容師をしている私がまとめましたので最後までご覧ください。
30代男性が市販のメンズシャンプーを選ぶ際のポイントとは?

30代男性がシャンプーを選ぶ際のポイント
- 頭皮ケアにいい成分が入っているか
- アミノ酸系の洗浄成分が入っているかどうか
- 価格は妥当か
頭皮ケアにいい成分が入っているか
30代の男性の頭皮はとてもデリケートです。
「薄毛・AGA・ボリュームが出ない・べたつく」など悩みが多く大変です。
そのため頭皮ケアにいい成分が入っているシャンプーを選びましょう。
特に低刺激で保湿効果が高いものがおすすめです。
男性用のシャンプーは爽快感を売りにしているものが多いです。
しかしそういったシャンプーは経験上保湿力が弱めなことが多く頭皮が乾燥する原因にもなってしまいます。
そのため「保湿」や「低刺激」など頭皮の健康を考えて作られているシャンプーを選ぶのがおすすめです。
アミノ酸系の洗浄成分が入っているかどうか
30代の男性のシャンプーを選ぶ際見てほしいのがの「洗浄成分」です。
石油系の洗剤ではなく、アミノ酸系のシャンプーを選ぶことが大切です。
石油系とアミノ酸系の違いは以下の通りです。
石油系洗浄成分(例:ラウレス硫酸Na)
→価格安い・刺激強い
アミノ酸系洗浄成分(例:ラウロイルメチルアラニンNa)
→価格高め・刺激弱い
石油系の洗剤を使ったシャンプーは髪の毛がごわごわしやすかったり、頭皮に刺激が強すぎてカサカサになってしまいます。
泡立ちの良さからボディソープや歯磨き粉にも使われている洗剤です。
ボディソープで髪の毛を洗うとギシギシになってしまいますよね?
そのためたるべく避けてあげましょう。
逆にアミノ酸系のシャンプーは低刺激のためさらっとまとまり、頭皮も優しく守ってくれます。
ですのでなるべくアミノ酸系のシャンプーを使うようにしましょう。
アミノ酸系の有名な洗浄成分は以下の通りです。
シャンプーの裏面を見て「水」の次にある成分(~Na,~TEA,~酸○○)が洗浄成分であることが多いですのでチェックしてみましょう。
タウリン系
- ココイルメチルタウリンNa
- ラウロイルメチルタウリンNa
- ココイルメチルタウリンタウリンNa
アラニン系
- ラウロイルメチルアラニンNa
- ココイルメチルアラニンTEA
グリシン系
- ラウロイルサルコシンTEA
- ラウロイルサルコシンNa
- ココイルサルコシンTEA
- ココイルサルコシンNa
- ココイルグリシンK
グルタミン系
- ラウロイルグルタミン酸Na
- ココイルグルタミン酸TEA
アスパラギン酸系
- ラウロイルアスパラギン酸Na
価格は妥当か?
シャンプーは毎日使うものなのでなるべく安くていいものを使いたいですよね。
しかし・・
『高い=いいもの』
というわけでもないですし、安くていいものもたくさんあります。
なので今回のランキングでは「成分に対して価格は妥当か?」という点も考慮してシャンプーを選びました。
30代男性におすすめの市販メンズシャンプー人気ランキング!
30代男性におすすめのシャンプーを9つランキング形式でご紹介していきます。
美容室専売品で手に入りにくいものは省いてドラッグストアまたはネットで買えるものの中から選びました。
- 【コスパ最強!おすすめ!】オルビスミスター シャンプー
- バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)
- バイタリズム(VITALISM) スカルプケア シャンプー
- プレミアムブラックシャンプー(&GINO)
- BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー
- クワトロボタニコ メンズスカルプシャンプー
- オルナオーガニック ボタニカルシャンプー
- mogans(モーガンズ)ノンシリコン アミノ酸シャンプー
- ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー
1位【コスパ最強!おすすめ!】オルビスミスター シャンプー

ブランド名 | オルビス |
総合評価 | ★★★★★ |
香り | りゾネイトグリーンの香り |
成分評価 | ★★★★★ |
使用感 | ★★★★★ |
参考価格 | 初回2,200円(シャンプートリートメントセット)、通常価格1,650円(シャンプー単体) |
容量 | 380ml |
オルビスミスター シャンプーは大手スキンケアブランドであるOrbis(オルビス)が生産するメンズ専用のシャンプーになります。
①スタイリング剤や汚れをしっかりと洗浄して残さない

②髪の毛の水分量を維持して寝ぐせ、うねりを抑える

③頭皮に潤いを与え頭皮環境のバランスを保つ

大手スキンケアブランドがメンズの”朝のセットが決まらない・・!”という悩みに寄り添ったシャンプーになります。
頭皮のバランスを整える”バイオモイスト成分”配合のため頭皮のべたつきもすっきり1日中なくなります。
洗浄成分もアミノ酸系の洗浄成分で頭皮に優しく、保湿効果もあります。
香りは男性が心地よいと感じるリゾネイトグリーンでさわやかで心地のいい香りです。
さらにオルビスシャンプーの魅力は価格です。
シャンプートリートメントセットで「税込3,080円」
容量は380mlも大きめのため1本で2~3か月持ちます。
市販のシャンプーと同じくらいの価格で美容室の3,000~4,000円ほどのシャンプーと変わらないクオリティのシャンプーになっています。
成分〇 仕上がり〇 香り〇 価格〇
というすべてのバランスがいいことから30代男性に男性におすすめのシャンプー1位にさせていただきました。
さらに下のリンクよりご購入で30%OFFの2,200円(税込)送料無料で購入できちゃいます!
シャンプートリートメントボトル+ミニパウチが3回分のセットが非常にお得なキャンペーンをやっています。

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2位【おすすめ!】バルクオム THE SHAMPOO(ザ シャンプー)

ブランド名 | バルクオム |
総合評価 | ★★★★★ |
香り | フローラルフルーティの香り |
成分評価 | ★★★★★ |
使用感 | ★★★★★ |
参考価格 | 初回1,480円、通常価格3,300円(税込) |
容量 | 200ml |
バルクオムシャンプーは人気スキンケアブランドが作ったシャンプーになります。
お肌の油や乾燥、テカリなどのトラブルと向き合い続けたからこそできる高品質なシャンプーです。
アミノ酸系のシャンプーでマイルドながらも頭皮の汚れをしっかりと落として、べたつきを解消してくれるシャンプー。
保湿効果も非常に高く健康的な頭皮に導いてくれます。
さらにバルクオムのシャンプーは泡が凄いもちもちです。
そしてバルクオムのシャンプーは匂いが明日まで続きます。匂いはフローラルフルーティの香りなので女子ウケも抜群です。
さらにバルクオムシャンプーは成分はスキンケアにも使われている成分で乾燥肌や敏感肌の人にも優しい成分で30代男性にピッタリのシャンプーです。
成分や使用感はとても良いですが、価格が上で紹介したオルビスシャンプーのほうが通常価格で4割以上安いことから2位とさせていただきました。
しかし保湿力が高く、頭皮ケアと髪の毛のケアに力を入れたいという方におすすめのシャンプーです。
理想の頭皮・髪に導くシャンプー【BULKHOMME】
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3位 バイタリズム(VITALISM) スカルプケア シャンプー
ブランド名 | バイタリズム(VITALISM) |
総合評価 | ★★★★ |
香り | ハーバルな香りをベースに、ベルガモットやグリーンを配合 |
成分評価 | ★★★★ |
使用感 | ★★★★ |
参考価格 | シャンプートリートメントセット:4,799円 |
容量 | 350ml |
VITALISMは、頭皮のプロフェッショナルである友利新先生と松木貴裕院長が、ヘアケアとスカルプケアを同時に叶えられるよう開発したシャンプーです。
アミノ酸系の洗浄成分・ノンシリコンで頭皮に優しく、アロエベラ葉エキス、キハダ樹皮エキス配合で、髪と頭皮の乾燥を防いでくれるのが特徴です。
成分的にはとてもバランスがいい本格的なスカルプシャンプーのため30代の大人な男性にもおすすめできるシャンプーです。
4位 プレミアムブラックシャンプー(&GINO)


ブランド名 | &GINO |
総合評価 | ★★★★ |
香り | ミント系 |
成分評価 | ★★★★ |
使用感 | ★★★★ |
参考価格 | 5,280円 |
容量 | 400ml |
独自技術で炭化したクレイ(泥)が、頭皮の皮脂汚れをしっかり吸着し、さっぱりと洗い上げます。
また、「21種の天然植物成分」が、頭皮と髪にうるおいと栄養を届けてくれます。
こちらはコンディショナー不要のオールインワンシャンプーなので、これ1本で頭皮から髪のケアまでしてくれますよ。
ボタニスト ボタニカルシャンプーは「世界3ヶ国でランキングNO.1」を受賞した超有名シャンプーです。 ノンシリコンなのにきしまずさらさらに、頭皮にも優しいのが特徴です。 ボタニストは種類がたくさんありますが、30代男性には頭皮ケアができる【スカルプ】をおすすめします。 クワトロボタニコ メンズスカルプシャンプーは「いくつになっても枯れない男」をコンセプトに商品を開発されました。 トリートメントいらずのオールインシャンプーとなっておりこれ一本だけでOKなのが魅力のシャンプーです。 モーガンズシャンプーはベビー用シャンプーにも配合される、安全性の高いヤシの実由来の洗浄成分を配合することで、優れた洗浄力を発揮し、 髪と頭皮の汚れをしっかりと落としてくれます。 髪のきしみやこわごわを抑えてくれるため男性にもおすすめです。 石油由来の界面活性剤、シリコンや合成ポリマーといった毛穴の詰まりの原因となるコーティング剤、パラベンなどの保存料は使用していない頭皮と髪の毛に優しいシャンプーです。 ここまで紹介した中では価格の安いシャンプーです。 この価格帯のシャンプーにも拘わらずは頭皮の炎症を抑える効果や保湿補修も出来る成分が入っています。 洗浄力も普通のシャンプーより強い力で頭皮のべたつきを抑えることができます。 ただし悪いシャンプーではありませんが、頭皮に少し刺激が強いため9位とさせていただきました。 30代男性がシャンプーをする際の注意点 髪を洗う後のすすぎを蔑ろにしていませんか? シャンプーをしなくても水で流すだけで大体の汚れは落ちます。 シャンプーをする前のすすぎをあまりせずにシャンプーをしても、しっかり汚れが取れないためすすぎはしっかりと行いましょう。 またシャンプー後のすすぎが甘くシャンプー剤が頭皮に残った状態で放置しておくと頭皮トラブルの原因となってしまうためシャンプー後のすすぎもしっかりとしましょう。 目安とでいうと思っている2倍はシャンプー前後の流しをしっかりした方が良いですね。 お風呂上りにドライヤーでしっかりと乾かすこともとても大事です。 めんどくさくて髪の毛を濡れたまま放置しがちですが、これは頭皮によくないです。 ドライヤーをせずに濡れたまま放置すると頭皮に雑菌がたまってしまいいいシャンプーを使った意味がなくなってしまいます。 そのためお風呂上がりはなるべく早くドライヤーでしっかりと頭皮(根元)をメインに乾かすようにしましょう。 本日は30代男性におすすめのシャンプーを解説しました。 一番のおすすめは「オルビスミスター シャンプー」です。 1本あたり1,100~1,500円という低価格、保湿と補修が同時にでき、ハリコシを与えるシャンプーのため男性にピッタリ。 洗浄成分もアミノ酸系の洗浄成分で頭皮に優しく、保湿効果もあるため健康的な頭皮に導きます。 「最近抜け毛が多くなってきたなぁ」 「髪のボリュームがなくなってきた」 「頭皮のべたつき・匂いが気になる」 「髪の毛がうねり、パサパサ」 「セットが思うようにいかない、夕方になると崩れる」 という方はシャンプーを変えて頭皮ケアをすることをおすすめします。 香りはリゾネイトグリーンでさわやかで心地のいい香りです。 成分〇 仕上がり〇 香り〇 価格〇 というすべてのバランスがいいことから30代おすすめメンズシャンプー1位にさせていただきました。 さらに下のリンクよりご購入で30%OFFの2,200円(税込)送料無料(初回限定/オルビス初めての方限定)で購入できちゃいます! 頭皮ケアをしておじさん化を防ぎ、見た目年齢-5歳を目指したい方は必ずチェックしてください。 5位 BOTANIST(ボタニスト) ボタニカルシャンプー &トリートメント
ブランド名
ボタニスト
総合評価
★★★
香り
アップル&ライム
成分評価
★★★
使用感
★★★★
参考価格
シャンプートリートメントセット:3,067円
容量
490ml
6位 クワトロボタニコ メンズスカルプシャンプー
ブランド名
クワトロボタニコ
総合評価
★★★
香り
レモングラスの香り
成分評価
★★★
使用感
★★★★
参考価格
2,035円
容量
250ml
8位 mogans(モーガンズ)ノンシリコン アミノ酸シャンプー
ブランド名
mogans
総合評価
★★★
香り
ラベンダー&ジャスミン
成分評価
★★★★
使用感
★★★
参考価格
シャンプートリートメントセット:4,180円
容量
300ml
9位 ロードダイアモンド 薬用スカルプデオシャンプー
ブランド名
L’eau de DIAMOND(ロードダイアモンド)
総合評価
★★★
香り
フルーツ系香水の香り
成分評価
★★★
使用感
★★★
参考価格
1,078円
容量
430ml
30代男性がシャンプーをする際の注意点とは?
シャンプー前後のすすぎをしっかりする
ドライヤーでしっかりと乾かす
まとめ
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